goed gezond

Een tandenborstel die lang wordt gebruikt, is een echte broedhaard van bacteriën. Na drie maanden bevat zo’n tandenborstel gemiddeld 7 miljoen bacteriën. Hoe meer een tandenborstel gebruikt wordt, hoe meer bacteriën erop zitten. Tandartsen raden daarom aan je tandenborstel niet langer dan drie maanden te gebruiken.  Naast de bacteriën op je tandenborstel, verwijdert een versleten […]

Rugklachten komen steeds meer voor. Steeds meer mensen hebben een zittend beroep, en dat is nefast voor de rug. De oorzaken van rugpijn zijn evenwel niet altijd duidelijk te verklaren. Rugpijn kan plotseling opduiken of geleidelijk aan de kop opsteken. Het kan snel overgaan (een dag) maar ook maanden aanslepen. Twee soorten rugpijn Aspecifieke rugpijn: […]