goed gezond

Als je wil afvallen en vet wil verliezen moet je geduld hebben, het heeft geen zin om crashdiëten van enkele dagen te plannen als je echt wil afvallen. Vele formules, poedertjes, pillen, zalfjes en wonder fitnesstoestellen beloven dat de kilo’s vet er af zullen vliegen, in een mum van tijd heb je een slanke lijn […]